Visionboard
Das Leben ist eine Reise durch Licht und Schatten, durch Liebe und Verlust, durch Erkenntnis und Zweifel. Es ist ein unaufhörlicher Tanz zwischen dem, was wir waren, dem, was wir sind, und dem, was wir werden können. In diesem Visionboard findest du die Essenz deines inneren Weges – eine Landkarte, die dich zu deinem wahren Selbst führt.
Mein Leben – Ein Kunstwerk in Bewegung
Mein Leben ist kein statischen Bild, sondern ein sich ständig veränderndes Kunstwerk. Ich bin der Künstler, der mit jeder Entscheidung neue Farben auf die Leinwand bringt.
Fragen zur Reflexion
- Lebe ich das Leben, das meine Seele erfüllt, oder das Leben, das andere von mir erwarten?
- Welche Geschichte erzähle ich mir selbst über mein Leben – und ist sie wahr?
- Wenn mein Leben ein Buch wäre, welches Kapitel würde ich jetzt schreiben wollen?
Meine beziehungen – spiegel meiner seele
Jede Beziehung ist eine Lektion, jede Verbindung eine Brücke zwischen zwei Welten. Beziehungen zeigen mir, wer ich bin - in Liebe, in Angst, in Hingabe, in Distanz.
Fragen zur Reflexion
- Welche Beziehungen nähren mich, und welche entziehen mir Energie?
- Habe ich den Mut, mich von Menschen zu lösen, die mich nicht respektieren oder wertschätzen?
- Liebe ich aus Fülle oder aus Mangel?
Meine wünsche – die sprache meines herzens
Meine Wünsche sind keine zufälligen Eingebungen - sie sind Botschaften meiner Seele. Sie zeigen mir den Weg dorthin, wo mein Herz zu Hause ist.
Fragen zur Reflexion
- Welche Wünsche habe ich mir bisher verboten – und warum?
- Wünsche ich aus tiefster Überzeugung oder aus äußeren Einflüssen heraus?
- Was wäre, wenn nichts unmöglich wäre?
Meine bedürfnisse – die quelle meiner inneren harmonie
Meine Bedürfnisse sind kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Sie zu ignorieren bedeutet, mich selbst zu verraten. Sie zu achten bedeutet, mich selbst zu ehren.
Fragen zur Reflexion
- Erkenne ich meine wahren Bedürfnisse oder unterdrücke ich sie aus Angst, nicht genug zu sein?
- Wie oft sage ich „Ja“, obwohl mein Herz „Nein“ sagt?
- Welche Bedürfnisse habe ich als Kind vernachlässigt, und wie kann ich sie heute erfüllen?
meine werte – mein innerer kompass
Meine Werte sind das Fundament meines Lebens. Sie bestimmen meine Entscheidungen, formen meine Beziehungen und erschaffen meine Realität.
Fragen zur Reflexion
- Lebe ich nach meinen wahren Werten oder nach den Erwartungen anderer?
- Welche Werte sind mir heilig, und wie kann ich sie jeden Tag verkörpern?
- Bin ich bereit, für meine Werte einzustehen, auch wenn es unbequem wird?
meine ziele – die brücke zwischen traum und realität
Meine Ziele sind nicht nur Dinge, die ich erreichen will - sie sind die Manifestation meines innersten Selbst. Jeder Schritt in ihre Richtung ist ein Schritt in Richtung meiner Bestimmung.
Fragen zur Reflexion
- Sind meine Ziele wirklich meine eigenen oder die eines fremden Ideals?
- Was wäre mein größtes Ziel, wenn ich wüsste, dass ich nicht scheitern kann?
- Wie kann ich den Weg zu meinen Zielen genauso lieben wie ihr Erreichen?
selbstliebe – die heiligste form der liebe
Selbstliebe ist kein Ziel, sondern eine tägliche Entscheidung. Sie bedeutet, mich in meinem Licht und in meinem Schatten anzunehmen.
Fragen zur Reflexion
- Liebe ich mich selbst mit der gleichen Hingabe, mit der ich andere liebe?
- Wie spreche ich mit mir selbst – wie mit einem geliebten Menschen oder wie mit einem Feind?
- Was würde dich in meinem Leben ändern, wenn ich mich vollständig annehmen würde?
selbstwert – mein unantastbarer kern
Mein Wert hängt nicht von Leistung, Anerkennung oder Erfolg ab. Ich bin wertvoll, weil ich existiere - ohne Bedingungen.
Fragen zur Reflexion
- Worauf gründe ich meinen Selbstwert – auf äußeren Erfolgt oder auf innerer Wahrheit?
- Was wäre, wenn ich mich niemals wieder beweisen müsste?
- Welche Geschichte über meinen Wert trage ich noch aus meiner Kindheit in mir?
selbstfürsorge – die kunst, mich selbst zu halten
Selbstfürsorge ist kein Egoismus, sondern die Voraussetzung, um in dieser Welt geben und empfangen zu können.
Fragen zur Reflexion
- Wie oft setze ich meine eigenen Bedürfnisse an erste Stelle – ohne Schuldgefühl?
- Was bedeutet für mich tiefe, wahre Selbstfürsorge?
- Welche kleine Geste der Fürsorge kann ich mir heute schenken?
selbstachtung – die entscheidung, mich nicht zu verraten
Selbstachtung bedeutet, meine Wahrheit zu sprechen, meine Grenzen zu setzen und mich nicht für andere kleiner zu machen.
Fragen zur Reflexion
- Wo in meinem Leben verbiege ich mich, um anderen zu gefallen?
- Welche Grenzen müsste ich setzen, um meine Selbstachtung zu bewahren?
- Wie fühlt es sich an, vollkommen in meiner Kraft zu stehen?
mentale heilung – die rückkehr zu mir selbst
Heilung ist kein Ziel, sondern ein Prozess. Es ist das sanfte Ablegen alter Wunden, das Loslassen von Schmerz und das Finden neuer Wege des Seins.
Fragen zur Reflexion
- Welche alten Wunden halten mich noch zurück – und bin ich bereit, sie loszulassen?
- Kann ich meinem inneren Kind die Liebe geben, nach der es sich immer gesehnt hat?
- Was bedeutet für mich wahre Heilung?
loslassen – die kunst, frei zu sein
Loslassen bedeutet nicht, etwas zu verlieren, sondern Raum für Neues zu schaffen. Es ist ein Akt des Vertrauens in das Leben.
Fragen zur Reflexion
- Was halte ich fest, obwohl es mich belastet?
- Was würde passieren, wenn ich all meine Ängste loslasse?
- Kann ich darauf vertrauen, dass das Leben mir gibt, was ich wirklich brauche?
wer bin ich? – die ewige frage
Ich bin nicht mein Name, nicht meine Vergangenheit, nicht meine Ängste. Ich bin etwas Größeres, Tieferes, Unendliches.
Fragen zur Reflexion
- Wer bin ich, wenn ich alle Etiketten, Erwartungen und Rollen ablege?
- Was in mir ist unveränderlich, egal was passiert?
- Welche Wahrheit über mich selbst habe ich noch nicht ausgesprochen?