Monat: März 2025
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Eine Suche nach Erfüllung Gibt es eine universelle Antwort auf die Frage nach dem Sinn des Lebens? Ist unser Dasein ein vorgezeichneter Weg oder eine unendlich Möglichkeit, die wir selbst erschaffen? Vielleicht ist der Sinn des Lebens nicht etwas, das wir finden, sondern etwas, das wir werden. Wir streben nach Glück, nach Bedeutung, nach einem…
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Die kunst der enttäuschung: Warum unser Leiden eine verborgene Weisheit enthält Die Unvermeidlichkeit der Enttäuschung Enttäuschung ist ein universelles Gefühl – eine Erfahrung, die niemand von uns vermeiden kann. Wir alle haben Träume, Hoffnungen und Erwartungen, die mit der Realität kollidieren. Doch was, wenn wir Enttäuschung nicht nur als schmerzlichen Bruch mit unseren Wünschen betrachten,…
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Zwischenmenschliche Beziehungen sind das Fundament unseres Lebens. Ob in der Familie, in Freundschaften oder romantischen Partnerschaften – unser Glück und Wohlbefinden hängen maßgeblich davon ab, ob wir verstanden werden und andere verstehen können. Doch diese Kunst erfordert mehr als bloßes Zuhören. Es geht um Empathie, Kommunikation und die Bereitschaft, sich auf den anderen wirklich einzulassen.…
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Die mentale Gesundheit ist eines der zentralen Themen unserer Zeit. Während Psychologie und Neurowissenschaften oft als wissenschaftliche Disziplinen dominieren, gibt es zwei Bereiche, die eine tiefgehende und oft übersehene Verbindung zur mentalen Gesundheit haben: die Philosophie und die Poesie. Beide Disziplinen bieten einzigartige Perspektiven auf das menschliche Denken und Fühlen und können helfen, emotionale und…
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Achtsamkeit – Mehr als ein Trend In einer Welt, die immer schneller und lauter wird, suchen viele Menschen nach Wegen, um zur Ruhe zu kommen und den wahren Sinn des Lebens zu entdecken. Achtsamkeit ist dabei nicht nur ein Modetrend, sondern eine bewährte Praxis, die tief in östlichen Weisheitstraditionen verwurzelt ist. Sie lädt uns ein,…
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Zweifel nagen, Misstrauen ist geweckt,spür‘ die Lüge, die in deinen Worten steckt.Kein Vertrauen, nur noch leerer Schein,suche Schutz in der Distanz, bin lieber allein.Triffst dich mit ihr, hinter meinem Rücken,ohne ein Wort, doch ich spüre den Ort.Blicke, die flüstern, Gesten so klein,doch mir ist klar, du spielst nicht allein.Herz schlägt schwer, Gedanken so laut,alles, was…
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Du siehst leuchtende Augen und mein Lachen,doch nicht die Tränen, die in mir wachen.Du siehst einen kleinen Funken Licht,aber nicht die Dunkelheit, die es bricht.Du hörst die Worte, die fröhlich klingen,doch nicht das Schweigen, das in mir ringt.Du siehst die Maske, so fest geschnürt,doch nicht, was dahinter leise berührt.Du siehst mich gehen, aufrecht und stark,doch…
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Diagnosen: – Mittelschwere Depressive Episode (Widerkehrend) – Komplexe posttraumatische Belastungsstörung- Atypische Anorexia Nervosa- Soziale Phobie / Angststörung Mittelschwere depressive EpisodeDie Seele wird von einer bleiernen Schwere umhüllt, als würde das einzige Dasein in eine dunkle Starre versinken. Die Zeit dreht sich ins Unendliche, und jede Handlung scheint sinnentleert, als ob die Welt ihr inneres Leuchten…
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Du schreibst, du sehnst dich nach mir,Wünschtest, ich schliefe neben dir.Worte, so liebevoll und sanft,Doch ist es wahr oder nur ein Tanz?Ich wünscht, dein Herz wär‘ echt und rein,Dein Sehnen nicht nur leerer Schein.Nach dir verzehr‘ ich mich so sehr,Doch Zweifel nagen, schwer und schwer.Gewissheit fehlt, was wahr, was Trug,War ich dir je wirklich genug?Glaube…
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TRIGGER-WARNUNG Dieser Inhalt behandelt Themen wie Angst, Verlust, physischen Missbrauch, psychische- und emotionale Gewalt, (sexuelle-) Nötigung, narzisstischen Missbrauch und andere potenziell belastende Inhalte. Personen, die auf solche Themen empfindlich reagieren, wird empfohlen, achtsam zu sein oder den Inhalt zu meiden. Hinweis: Falls Sie sich durch diese Themen belastet fühlen, zögern Sie bitte nicht, sich Unterstützung zu…